2020-08-10から1日間の記事一覧

睡眠の質が改善された話

睡眠の質が改善されてきた話先週，ライフコーチの方から疲れ溜まってない？と言われた．確かにその日は体調は悪くないが，まぶたが重い感じだった．ただ，こういうことはたまにあるのでスルーしていた．疲れについてライフコーチの方と話していると，睡…